一年中最冷的时候就要来了，天气比较恶劣的时候，也是考验爸爸妈妈们的时候，想让宝宝过个好冬，这几件事一定要注意!

别让孩子舔嘴唇

冬季气温干燥寒冷，有的孩子经常用舌头舔一舔嘴唇，让嘴唇湿润一些。这样会破坏皮肤表面的保护层，更容易就失去了水分。舌头的刺激加上唾液的作用，慢慢地就会产生了炎症，嘴唇边有些发红，甚至会脱皮。这就是所谓的舌舔皮炎。

有这种症状的孩子，几乎个个表现“内热”，即口咽发干，大便干结。

家长一定要纠正孩子的这个不良习惯，日常生活中注意预防，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，补充水分，少吃油炸和刺激性的食物。

孩子的嘴唇起皮时，千万不要随便地用手去撕，找点干净的纱布或者手绢沾上温水，给孩子温敷嘴唇，等翘起的干皮肤彻底的软化后再轻轻地揭去，然后再轻轻的涂抹上儿童专用的润唇膏。

洗澡水温不要过高

冬季，妈妈会觉得给宝宝洗热水澡宝宝会更加干净、更加舒服，而且不会受凉感冒。冬季空气本来就比较干燥，如果水温过高反而容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛细血管的扩张，加剧皮肤干燥的程度。

宝宝洗澡时室温应保持在24-30℃为最佳，水温保持在38-40℃为最佳!

被子不要太厚重

到了冬天，很多大人喜欢给孩子盖厚一点的被子，不仅有温暖的感觉，还不容易漏风，不必担心感冒着凉。被子盖厚了固然暖和，却会影响睡眠。

盖厚被子睡觉，孩子会有压迫感，全身肌肉很难放松，从而无法进入熟睡状态。冬天室内空气流动性差，厚棉被压在孩子的胸上，会造成轻微的缺氧。孩子正处于生长发育旺盛期，代谢快，怕热，容易出汗，如果被子太厚感觉不舒服，宝宝睡不安稳就会踢被子。

夜间睡觉千万不要让孩子用被子盖住口鼻，以免呼吸不畅，肩膀和四肢不要露在外面，以免受凉。

不要给孩子穿过厚的袜子

儿童身体发育旺盛，基础代谢率高，脚部又是汗腺最密集的地方，宝宝在活动之后小脚丫特别能出汗。即使在冬天，宝宝的袜子也是湿漉漉的，冬天排汗不及时还可能会生冻疮。

厚袜子会加重脚汗，但又不吸汗，袜子潮湿就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。厚袜会导致宝宝足部裹得紧，鞋袜裹太紧还会影响脚步的血液循环，这也是总感觉宝宝暖不过身子来的一个原因。

除此之外，厚袜子还会改变宝宝走路姿势，影响宝宝腿型。所以，纯棉袜子柔软、透气、吸汗，最适合宝宝穿。

不要让孩子在开着暖气的车里睡觉

开车接送孩子上下学，当堵在拥挤的路上时，很多家长都会选择打开车内的暖气让孩子取暖。但是，不要让孩子在开暖气的车里睡觉。

车内空间狭小，车窗紧闭不透风，长时间开空调，车内空气内循环，导致不能及时补充新鲜空气，很容易一氧化碳中毒。

长时间开着车内暖气时，一定要适当打开一点窗户，让车内空气得以流通;其次，车内温度不要太高，孩子在封闭的空间，很容易恶心。

温馨提醒，最近天气越来越冷，不管是大人还是小孩儿，及时增添衣物，注意保暖哦~

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